Préparation physique à la pratique sportive
Mon ambition est de vous permettre d’augmenter votre capacité à faire face aux stress générés par la pratique sportive.
Pour cela, on va rechercher ce qui vous limite dans votre performance sportive, dans le but d’atteindre votre plein potentiel.
On s’affranchira des méthodes et des dogmes, seul le résultat compte. Différents outils utilisés (fat tool, dynamomètre de force Kinvent, poulie voltra beyond power, …).
Mon objectif est de répondre à vos attentes à la hauteur de votre engagement.
L’accompagnement proposé s’articule autour de trois composantes que sont le développement, le management et l’équilibre de vos ressources.
Par la préparation physique, le suivi d’une stratégie d’entraînement définie, et l’utilisation d’un travail autour de la respiration.
L’entraînement s’adaptera à votre contexte de vie et de pratique.
Par le suivi, on pourra piloter les entraînements au plus près de vos ressources du moment.
La préparation physique aura pour but de vous permettre de progresser dans votre discipline sportive. Après chaque séance vous devez être meilleur.
L’entraînement est un processus qui se construit au fil des expériences de pratique.
Services
Témoignages
Bio et Collaborateurs
- -Mon parcours et mes expériences
- -Yann Remondin, Préparateur Physique à Clermont Ferrand
- -Caroline Perrin, Médecin du sport à Saint Etienne
- -Arnaud Ovize, Ostéopathe du sport à Andrézieux
- -Julien Jarlier, Ostéopathe et Kinésithérapeute à Clermont-Ferrand